I CO DALEJ????

Witam… ostatnie 4 i nastepne 2 tygodnie mojego treningu są w kierunku zwiekszenia masy mięśniowej….trening HST, oczywiście dieta i suple (CM3, CASEIN 100,ME2, CREATINE STRONG MATRIX 7) z wyników jestem bardzo zadowolony i chciał bym jeszcze przybrać na masie….
A moje pytanie dotycz odzywek, z racji ze obecny cykl jade na kreatynie to teraz chciałem od niej odpocząć. Przeglądałem kilka produktów i wybrałem taki „zestaw": MASS XXL (w ciągu dnia) oraz CASEIN 100 (przed snem).dlaczego wybrałem właśnie te??? Bo niestety nei mam do dyspozycji wielkich funduszy a to co wybrałem wyniesie mnie ok. 250zł i starczy od wypłaty do wypłaty :D:D:D:D
Co sądzicie o moim wyborze może powinienem wybrać samo białko zamiast WW-B, jeśli cos nie tak to zaproponujcie jakieś inne suple na mase w podobnej cenie i żeby tez starczyło na dłużej a nie 10dni;););)….
pozdro....

Bodzio postaraj się odżywkę dopijać do posiłków lub jeżeli rzeczywiście nie ma już czasu zastąpić posiłek. Nie zapominaj że dieta to podstawa.

Wybór dobry, możesz też wziąć zamiast xxl hard massa dostarczysz w porcji taką samą podaż węgli i białka, na noc jak najbardziej casein 100 lub night protein ew. możesz kupić nitroprogen na noc też się sprawdzi jak i w ciągu dnia

Bodzio jaką masz budowę?

jaką mam budowę? nie jest to super wyrzeźbiona sylwetka ale tym zajmę sie w późniejszym okresie jak zbuduje jeszcze trochę masy...zdjecie na profilu było robione pod koniec stycznia.nie wiem czy wystarczy ci ta odpowiedź???? jesli trzeba to postaram sie wrzucić jak najszybciej jakieś aktualne zdjecia.....

Chodziło mi o typ budowy. Zastanawiałem się nad rodzajem odżywek o które pytasz ale jeżeli obecne dobrze Ci służyły nie zmieniałbym ich.

aha... wiec jak poczytałem o typach budowy ciała to jestem tak pomiędzy endo-mezo.

Zostałbym w takie układzie przy tych odżywkach które masz, jak również nie zmieniałbym ich sposobu użycia.

ok, dzieki za odpowiedzi, mozna uznac temat za zamkniety... chyba ze ktoś ma jeszcze jakies ciekawe uwagi to zapraszam do pisania.....

witam, wróce jeszcze na chwile do tematu MASS XXl. a mianowicie wczoraj przyszła paczka i od dziś zaczołem przyjmować, tylko chodzi o to ze na opakowaniu pisze najlepiej przyjmowac 3-4 razy dziennie po 50-70g a mozna przyjmowac w mniejszych porcjach a wiecej razy w ciągu dnia????
pytam dlatego ze specyfika mojej pracy nie pozwala mi na posiłki o stałych porach, a MASS fajnie syci i uzupelnia diete. wiec lepiej mi jest wypić szejka niż jeść posiłek w pracy....

Bezsensu chyba ze masz mega szybki metabolizm.

dzieki jabolcokk za uświadomienie .... metabolizm mam raczej szybki ale napewno nie mega szybki...wiec bede stosował jak napisali na opakowaniu.....
jeszcze raz dzieki