Bodzio postaraj się odżywkę dopijać do posiłków lub jeżeli rzeczywiście nie ma już czasu zastąpić posiłek. Nie zapominaj że dieta to podstawa.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!