SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

KOLANA

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 825

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1572
czesc mam taki problem z kolanami ze kiedy kucam to mi cos w nich strzela do tej pory sie tym nie przejmowalem ale kiedy zaczalem chodzic na silownie to niemoge wziasc nawet malego ciezaru bo mnie bola i niewiem co mam z tym zrobic isc do lekarza czy wy cas mi poradzicie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 278
A ile masz lat?? Widocznie masz słabe stawy, ale nie ma na co czekać śmigaj jak najszybciej do lekarza po profesjonalną konsultacje. Zdrowia nie ma co lekceważyć pamiętaj
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1572
mam prawie 17 lati kolana zaczely mi strzleac okolo 15 roku zycia ale niebylo to dlamnie problemem dopiero teraz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 458 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12080
Jak bolą do lekarza. Zapewne zaleci Ci jakiś preparat na odbudowę chrząstki. Chyba że się uprzesz to skierowanie..

Zmieniony przez - claner w dniu 2011-04-12 16:02:54
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 278
To, że ci strzykają to jest normalne w tym wieku rośniesz mają prawo być troche osłabione. Jestem w tym samym wieku co ty strzykać zaczęły mi w wieku 13/14 lat teraz to zanika, ale mnie to nie boli to inna sprawa. Powrotu do zdrowia życzę ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1958 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17458
Idź do ortopedy jak ja , przepisze Ci coś na wzmocnienie stawów i układu chrząstnego stosuj to i NIE PRZEMĘCZAJ kolan :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

WĄSKIE WYCISKANIE CZY POMPKI TYŁEM NA TRICEPS W PLANIE FBW??

Następny temat

push/pull/legs do oceny?

Shoty
Polecane artykuły