Dawkowanie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 846

Witam.
Zakupione mam:
Białko Ostrowia Wpc 80
Bcaa Xtra z Activlabu w puszkach
Trening mam rozłozony tak
Pon,Sr,Pt-Siłownia
Wt,Czw,Sob-Aeroby
Po siłowni biore 1 puszke bcaa...
ale niewiek kiedy białko dawkowac.
Jakie wasze propozycje?
Pozdrawiam

"Trening czyni mistrza,ale chemia czyni cuda"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

białko stosujesz tam gdzie masz braki w diecie

jak np rano nie dostarczasz pełno wartościowego białka ( twaróg, jaja) to wtedy pijesz wpc

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

EmLow

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11510

WPC bym dawał np. z carbo po treningu jeśli jest taka potrzeba.

i j/w oczywiście

Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-04-12 16:44:25

...

Creatynek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 846

Ile powinienem dostarczac Bcaa przed i po treningu?
Waze 90kg?
Nie chodzi mi o ilosc tabletek czy prochu,bo róznie to jest,w produktach różnych marek
chodzi mi o leucyne,waline,izoleucyny
Pozdrawiam ;)

"Trening czyni mistrza,ale chemia czyni cuda"

...