Pomieszczenie o wymiarach 3,20m x 2,40m
Stojak Bramowy
Ławka prosta regulowana
Drążek
Poręcze do ściany
Wyciąg góra dół
Ławka pomocnicza do wyciągu
Modlitewnik
Prasa do nóg
Stojak na hantle
1x gryf prosty 180cm
1x gryf mocno łamany 120cm
1x gryf prosty 100cm
4x hantle regulowane
Obciążenie:
10kg x 6
5kg x 12
2,5kg x 8
2kg x 6
1,25kg x 6
0,75kg x 6
0.5kg x 4
Łącznie 166kg
Hantle :
2x 2kg
2x 6kg
2x 7kg regulowane
2x 8kg
2x 10kg
2x 12kg
2x 14kg
2x 16kg
2x 22kg regulowane
Łącznie 194kg
Wejście
Stojaki bramowe i ławka Projekt i wykonanie moje.
Profil 40x30x3 testowana wytrzymałość 350kg
Hantle gryf mocno łamany gryf 100cm na przedramię i stojaczek
Projekt i wykonanie moje
Wyciąg góra dół z ławeczką pomocniczą, projekt i wykonanie moje.
Do tego dart i sznur na triceps.
Poręcze i lustro, projekt i wykonanie moje,
Widok ogólny
Prasa do nóg, projekt sfd, wykonanie moje
Modlitewnik projekt i wykonanie moje,
Ławka uniwersalna skos góra plus plakat Playboy
Ławka uniwersalna kąt na bary
Ławka skos ujemny projekt i wykonanie moje
Bardzo szybka zmiana montaż na jedną śrubę imbusową.
Asekuracja do przysiadów projekt i wykonanie moje
Może służyć jako asekuracja do wyciskania na płaskiej.
Drążek i drugie lustro oraz ładne panie, sprzęt projekt i wykonanie moje,
Widok z okna sprzęt grający rękawiczki itp.
Wyciąg dolny + kierownica, projekt i wykonanie moje,
Wyciąg dół widok drugi, w tle kula do miotania ok, 7kg
Ławka pomocnicza może stać osobno, bardzo szybko się demontuje, można montować modlitewnik prasę itp. projekt i wykonanie moje.
]
Zmieniony przez - waluś89 w dniu 2011-04-11 21:37:08
Zmieniony przez - waluś89 w dniu 2011-04-11 21:37:31
Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2011-04-11 21:53:12
Tylko Ciężka Praca Da Efekty
Siłownia u Walusia
http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Walusia_-t726065.html