Arni z Dudim formę robili, lecz żadnej Panienki nie zaliczyli! %-) Vol.9

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Toysy rack to nie jest nazwa Keltona

Kotlet z jakiś głównych ćwiczeń

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...

TOYSY

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22077

ładny sprzęt

http://moto-lawyer.blogspot.com/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

no w miare

ale moj bedize caly czarny :)

chyba nie bede wprowadzal żółtego koloru bo reszta jest keltona czerwona moze jakies wstawki czerwone beda;]:>

...

kotlet95

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927

Dobra, jak czasu starczy to będą i filmiki:D

Ten rack jest za***isty. I te gumy do MC. hmmmmm...

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Walnij czerwone

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Ja może sobie zrobie maszynę do prostowanie i uginania ud z wyciągiem

...

TOYSY

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22077

ja w planach mam:
- zrobić do wyciągu: tak żeby było siedzisko z blokadą na uda - bo siedzę na podłodze
i dodatkowo żeby była blokada na wyciąg dolny na nogi. myślę że wiecie o co chodzi.

- przerobić starą ławkę marketowo-podobną na modlitewnik i siedziskiem i stojakami niskimi na sztangę

ale na razie to rzadko w domu bywam i nie mam jak się za to zabrać, ale w wakacje to zrobię

http://moto-lawyer.blogspot.com/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Zrobiłem dziś plecki :D ogarnołem trochę siłkę jutro muszę fot porobić rękawiczki keltona czekaja

...

kotlet95

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927

Ogarnąłem się pisze.

Ja byłem pobiegać za piłką trochę

...