...
Napisał(a)
Witam chcialbym zakupic sobie gainera tylko zabardzo sie na nich nie znam, wiec jaki mozecie mi polecic zeby byl dosc dobry i nie zadrogi i kiedy go spozywac?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jaki gainer najlepszy.. Gain fast?Super Mass Profesional?Ultimate Weigh gainer..???
- JAKI GAINER Z TYCH/GAINER1/NUTREND WINNER 14/GAINBOLIC 6000/MASSIVE GAINER
- jaki gainer wybrac mass xxl monster mass czy gainer 2?
- Jaki gainer wybrać Realmass 2700 czy Witalmax Gainer 2 ?
- Jaki Gainer?
- Jaki gainer dla ektomorfika?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
MASS XXL/Mutant Mass/ew. Gain Bolic (tego sobie cenie, np. za walory smakowe ). Jeśli coś z bulków, czyli pół na pół to Profi Mass.
...
Napisał(a)
spożywać wg braków w diecie, jako dodatek do posiłków w celu podbicia kaloryczności, a najlepiej wyłącznie po treningu. j/w, mass xxl albo mutant. Gain Bolic to carbo z dodatkiem białka
...
Napisał(a)
Dobrą alternatywą dla gainera jest kupno osobno białka i węgli wychodzi taniej i to dużo
np
https://sklep.sfd.pl/Łowickie_WPC_80-opis25905.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_CARBONOX-opis2767.html
lepiej na tym wyjdziesz bo gainer nadaję się tylko po siłce
np
https://sklep.sfd.pl/Łowickie_WPC_80-opis25905.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_CARBONOX-opis2767.html
lepiej na tym wyjdziesz bo gainer nadaję się tylko po siłce
Ćwicz a nie pyskujesz
...
Napisał(a)
Gainer ogólnie nadaje się najlepiej przed i po. Taki plus carbo+białko, że możesz regulować sam dawki.
...
Napisał(a)
przed nie.
przed warto zjesc porzadny posilek, a nie pic gainera.
po trenungu natomiast jak najbardziej.
przed warto zjesc porzadny posilek, a nie pic gainera.
po trenungu natomiast jak najbardziej.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Mass xxl albo mutant mass a jeśli jesteś chudy to możesz zapodać gainer gain bolic 6000 albo podobny z firmy activita. Dostosuj gainera do swojej budowy i zapotrzebowań na kalorie i składniki a jak jesteś gruby to możesz zapodać dodatkowe białko i mieszać samemu ja tak robię.
...
Napisał(a)
wlasnie tez myslalem nad tym mutant mass i jeszcze takie pytanie
co powiecie o gainerze 737 bo jest dosc tani :D
edit
wlasnie jestem szczuply i wysoki dlatego chce jakiegos gainerka kupic
Zmieniony przez - heheczek w dniu 2011-04-09 15:14:53
Zmieniony przez - heheczek w dniu 2011-04-09 15:16:09
co powiecie o gainerze 737 bo jest dosc tani :D
edit
wlasnie jestem szczuply i wysoki dlatego chce jakiegos gainerka kupic
Zmieniony przez - heheczek w dniu 2011-04-09 15:14:53
Zmieniony przez - heheczek w dniu 2011-04-09 15:16:09
...
Napisał(a)
a moze bys tak uzyl wyszukiwarki?
o gainerze 737 jest z 1000 tematow.
o gainerze 737 jest z 1000 tematow.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Bo jest dość tani, ale nie jest dość dobry jeśli chodzi o skład. TomQ gdzieś w ostatnim poście pisał, że pszeniczne białko w nim jest, czyli kiepskie białko .
TomQ a jeżeli bierzemy gainera po posiłku przed treningowym, tak z 30min przed samym treningiem? Bo nie chodziło mi o zastąpienie nim posiłku.
TomQ a jeżeli bierzemy gainera po posiłku przed treningowym, tak z 30min przed samym treningiem? Bo nie chodziło mi o zastąpienie nim posiłku.
...
Napisał(a)
nie wiedze potrzeby ladowania wtedy jeszcze gainera.
jak dla mnie to jak najesc sie przed treningiem. pozniej organizm zajmuje sie trawieniem zamiast pompowac miesnie. juz lepiej wieksza porcje dac po treningowo.
jak dla mnie to jak najesc sie przed treningiem. pozniej organizm zajmuje sie trawieniem zamiast pompowac miesnie. juz lepiej wieksza porcje dac po treningowo.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Jakie mogę brac odżywki w wieku 14 lat ?
Następny temat
Ostrowia, Łowickie czy może UNS
Polecane artykuły