Jaki gainer ?

mam jak juz pisalem nie raz 173 i waze 58 kg i chcialem spytac czy aby przybrac szybko na masie taka odzywka jest dobra ( na drozsza niemam pieniedzy :( )"http://allegro.pl/show_item.php?item=46502530" Bo bardzo zalezy mi na szybkim przybraniu masy a wiem ze odpowiednia dieta + odzywka daje dobre efekty

coz a konwersacja ...
Magnum nie jest dobry .. Vital bije go na łeb moim zdanie. A co do stuffu z allegro zebys sie nie zdziwił że dostaniesz ładnie zapakowana make albo mleko w proszku wymieszane z kakałem moi koledzy juz mieli takie histroi i nie zaglądają od tej pory na allegro Ci i radze zrobic to samo ....

Przybieranie na masie "szybko" jest mozliwe w 1 tylko sposob , ze zalejesz sie fatem i woda.
Najpierw zacznij jesc 6-7 posilkow dziennie czyli co jakies 2-2,5 h i po tygodniu zacznie dzialac.
Korna stary ale 58 kg to ty jestes niezdolny do pracy chyba :)
Jak chcesz suple dorzucic to gainer jakis dobry ,tylko uwazaj z weglami bo jak za duzo wezmiesz to fat podejdzie , i bedzie bez sensu wszystko bo potem sie bedziesz uzeral znowu z usuwaniem efektow "szybkiego lapania masy"
"Przepraszamy - aukcja nie została znaleziona."

jesli jestes chudy jak np Moderator Kanarek

to polecam kalorie, kalorie i jeszcze raz kalorie

najlepszy sposób na zrobienie ogólnej masy ciala to
dobra dieta plus dla uzupełnienia geiner1 vitalmax ( ile wlezie w miare mozliwosci finansowych)

polecam tez kazdego dnia cała torebke bibixa pszenno mlecznego rozrabianego z mlekiem ( na 2 porcje)
to tez ponad 1300 cal do diety i jak super smakuje

jedz, jedz i jeszcze raz jedz

jesli zauwazysz ze rosnie brzuch
wtedy pokombinujemy inaczej

to moja rada na dzis!

o ww sie nie bój bo nie sa grozne dla wszystkich
jesli jestes ektomorfikiem, ich spora ilosc ci nie zaszkodzi w sensie estetyki ciała

Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-03-30 15:32:18

Jezeli cieżko ci z diety dostarczyć odpowiedniej ilości kalorii to odżywka typu gainer jest dobrym wyjsciem. Ja bym jednak wolał zamiast tego Magnum z allegro Gainer1 Vitalmaxa. Cenowo wychodzi podobnie a jakość lepsza. Dostępna np. w sklepie netowym atleta u Sonbatego.

to co jest na tej aukcji ma nastepujacy sklad :
Producent: Trec Nutrition
MAGNUM 5000 Opakowanie: 1600 g
Dostępne smaki: bananowy, karmelowo-vaniliowy, Inne dostępne opakowania: 4000 g
Data ważności: 15.09.2005


--------------------------------------------------------------------------------

100 g MAGNUM 5000 zawiera:
Białko13 g
Węglowodany:77,31 g
Tłuszcz: 2,15 g
Kreatyna 4 g
Olej MCT 2 g
Skład: : meltodekstryna, białko (izolat białka pszenicznego, koncentrat białka serwatkowego, kazeinian wapnia) dekstroza, kreatyna, olej MCT, premiks witaminowy.

DOBRE ?

magnu to syf i sory vitalmax zancznie jest lepszy

ok sasu a moglbys podac linka ? tylko ze jak na allegro tego vital maxa znalazlem to tam za 45 zeta masz 500 g a magnuma za 45 zl masz 1.5 kg

Ja ogolnie chcem wiedziec czy ten magnum tez jest dobry na mase
DZIEKI

sprawdz kolego w sklepie sfd vitalmax gainer 1

podajcie jakiegos linka do tego vitalmaxa ( np. na allegro ) bo jak wpisalem wlasnie na allegro to tego strasznie duzo znajduje i wszystkie jakies inne THX

nie kupuj odżywek z allegro!!!

www.atleta.pl

https://sklep.sfd.pl 

co ty sie na to allegro tak uparles?? https://sklep.sfd.pl/