No risk-no fun
...
Napisał(a)
To jest rozpisanie najłatwiej jak się da.
...
Napisał(a)
no dobra sprobuje... a jak nie wytrzymam pływac np 100m ?to mam przerwac czy sie doczłapać "pieskiem" ?
No risk-no fun
...
Napisał(a)
Przerywaj. Ale tu chodzi o pływanie na wytrzymałośc i technikę. Dlatego to trzeba spokojnym tempem płynąc.
...
Napisał(a)
a jeszcze jedno bo chyba Ci sie wwkradł błąd 3x200m (50kr - 50st.) kraul i styl czy 2 razy kraul ?
No risk-no fun
...
Napisał(a)
Jeśli nie pływasz innymi stylami do wtedy dajesz kraulem. Błędu tu nie ma.
...
Napisał(a)
200 kraulem ? i to jeszcze 3 razy ?chyba zwariowałeś ... ja ledwo co się doczłapałem 75m ... a ty mi każesz 200 ? da się radę zmniejszyć to ? do 100 ?
No risk-no fun
...
Napisał(a)
Nie da się zmniejszyc. Bo to jest na zrobienie wytrzymałości. Zawsze możesz płynac tak: 50kraul - 50 klasykiem.
...
Napisał(a)
Daj relacje jak poszedł trening. Ważne będą wszystkie Twoje uwagi i spostrzeżenia. Następny trening będzie na szybkośc.
Poprzedni temat
Gdzie plywac bez chloru? [Warszawa i okolice]
Następny temat
Rozmiar ramy 15" czy 17" / dla kobiety
Polecane artykuły