Co na siłe?

Witam. Proszę o poradę. Obecnie skończyłem redukcję na Clenburexin i Anabolic Xterem. Trenuję Bjj i SF siłownia bedzie teraz tylko dodatkiem. Mój cel to siła. W szafce czeka na mnie Biłako Wpc80 ostrowia i Carbo chcę do tego dokupić Bcaa z activlaba i... coś na siłę i tu jest mój problem proszę o poradę bo kompletnie nie wiem co kupić. Proszę o propozycję. Z góry wielkie dzięki

Nie masz nic konkretnego na sile. Do tego masz odpowiednie treningi.

A coś takiego jak Animalpak lub Streo pack c-14 z Treca

imo produkty nieekonomiczne, chyba, ze kasa nie jest przeszkoda, to ok.
Pak to witaminy tylko.
Napisales, ze chcesz robic sile, ale nie napisales o co ci konkretnie chodzi?

Konkretnie żeby za treningami szła siła.

to tutaj glownie trening pod tym katem bedzie potrzebny.
a jak napisales silka jest teraz dodatkiem tylko, wiec moze byc [problem z budowaniem sily.
polecam trening fbw pod tym katem.

o do supli to standard kreatyna+sporo bcaa bym dal okolo treningowo.

Zakupiłem:
AnimalPak
Cm3
Bcaa Xtra
Cytocell
no i plus to co miałem
Wpc80 Ostrowia i Carbo

Mam prośbę proszę o pomoc w dawkowaniu tego co kiedy i ile w dni treningowe i nietreningowe. Z góry wielkie dzięki

AP codziennie do sniadania
bcaa 15-20g przed i po treningu
cm3 codziennie rano 4 kapsy
cytocell tylko po treningowo

A ile tego cytocella też 20g, czy CM3 nie zwiększyć ilości i czy AP na czczo? no i co z białkiem i carbo?

AP to witaminy, daj do sniadania.

bialko tam gdzie wystapuje braki.
carbo po treningu z cytocellem.

kreatyny nie dawaj wiecej, bo cyto tez ma w sobie.

No to już ostatnie pytanie czy mogę mieszać prochy. Chodzi mi o to czy moge Bcaa rozpuscić razem z cytocellem