kaloryfer na lato :)

Ale dowcipni wszyscy, jeszcze coś wymyślcie. Nie robi nóg, wie, że powinien, ale biega i mu się nie chce, aż tak Was to boli, żeby kilka komentarzy wstawiać tylko po to, żeby się nabijać? Zauważyłem ostatnio taką tendencje, że każdy szuka sobie kogoś kto robi coś źle i mu pokazuje swoją wyższość.

gothmori09 a ile myślisz by wystarczyło ćwiczyć brzuch z obciążeniem w tygodniu :) a z tamtym się pomyliłem napisałem że chce wykorzystać w robieniu kaloryferka a miało być chce wykorzystać to bo mi się za niedługo termin na opakowaniu się kończy :)

Wystarczy robic 2 razy w tygodniu. Nie ma co meczyc brzucha codziennie, bo jest to bez sensu. Rob z obciazeniem, w twoje miesnie brzucha urosna. a6w jest bardziej na wytrzymalosc miesni brzucha.

skącze 6 weidera
HMB
nie ćwiczenie nóg...


Co za gość pewnie diety też nie ma...

zal po co śmiecisz tematem w po siłowni ? Wszystko do kitu źle połączone partie i bez nóg to porażka . Ja sobie nogi uciąłem i nie muszę ich już ćwiczyć zrób to co ja . Gotmori czy jakoś tak mówi dobrze . Od niedawna robię brzuch 2 - 3 razy w tygodniu i dobrze leci masa

Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2011-04-08 15:57:20

za takie posty jak na poprzedniej stronie powinny bany lecieć. Do autora: koleś najpierw zadajasz pytania. Chłopaki ci dobrze mówią a ty się burzysz. I jeśli chcesz coś do mnie powiedzieć to zapraszam na priv, nie zaśmiecajmy forum ;)

kaloryfer na lato? chłopie wlasnie się powoli kończy sezon grzewczy po co ci on?