...
Napisał(a)
no i już po lekarzu ogólnie spoko goij się dobrze dostałem maść na to zobaczę może w wtorek już skocze na siłownie ale mam nie robić ćwiczeń gdzie będą ciągnoł ramionami ale wypychanie moge robić ale mam unikać dużych ciężarów tylko że do roboty od jutra już muszę iść bo szykuje się tzw. mothers day czyli fest zapier... ale zobaczymy co się bedzię dziać
...
Napisał(a)
powodzenia
Only For Champions , Wroclaw / Den Haag
NASM Personal Trainer 01-05-10
FMS Expert 06-12-11
...
Napisał(a)
panowie pytanko mam bo mam fest rozkimny ostatnio i zastanawiam się czy nie zakończyć tego cyklu bo mam rozkminy na temat tego czy w ogóle jest sens coś bić jak się ma 2dni wolnego pewnie za 1-1,5miesiąca będe miał 1dzień wolnego i do tego po 10h w pracy z 2h przerwy ;-/ także lipton z treningami będzie ;-/ ogólnie tez nie układa mi się z dupą i chcę wrócić do polski ;-/ mam jakieś dziwne jazdy w głowię mdrola zmniejszyłem do 2tab...
waga taka sama czuje że osłabłem ręka jest w miarę okej ale nie wiem co robić czy sprzedać to i odkładać na cykl zimowy juz w polsce czy co robić zostało mi mdrola na jakieś 10dni wiec chyba go polecę do końca...
czasami w życiu się zastanawiam czy jest sens tego abym ćwiczył bo jak nie wypadki to problemy z prawem albo w życiu i to wszystko się odbija tylko i wyłącznie na mojej psychice i zdrowiu ;-/
waga taka sama czuje że osłabłem ręka jest w miarę okej ale nie wiem co robić czy sprzedać to i odkładać na cykl zimowy juz w polsce czy co robić zostało mi mdrola na jakieś 10dni wiec chyba go polecę do końca...
czasami w życiu się zastanawiam czy jest sens tego abym ćwiczył bo jak nie wypadki to problemy z prawem albo w życiu i to wszystko się odbija tylko i wyłącznie na mojej psychice i zdrowiu ;-/
...
Napisał(a)
Jak nie ma czasu kolego na odpowiednie treningi i nie ma czasu na regeneracje a do tego psychicznie podupadasz to nie ma co faszerować sie
On-> od 20.02.2011...in progress
...
Napisał(a)
psychicznie nie podupadam ale pewnie każdy tak miał że wstaje rano wchodzi do łazienki po 4dni bez treningu patrzy na siebie i zastanawia się po hoj to ładujesz bo nie widzisz tego co widziałeś ćwicząc 4dni w tyg i trzymając dietę a wchodzisz do pracy i widzisz na***anego head szefa i ich głupie gadanie przez cały dzień które mnie w****ia strasznie bo nie lubię grzeczności i ty pogadanego z angolami do tego dupa która Cię zaczyna znowu drażnić i wszystko się kumuluje do tego zmęczenie... myślę że zjem tego mdrola do konca cala reszte zostawie na powrót do polski tylko przybije hcg tylko jak je przybić ?
...
Napisał(a)
wez wolne od dupy na jakis czas,powied,ze musisz poukladac pewne sprawy i dokoncz cykl:)
...
Napisał(a)
ale jak mam dokończyć bombę jak za miesiąc będę miał 1dzień wolnego i ciągle pewnie będę robił po 10h dziennie od 10 do 16 i od 17:30 do 22/23 ? ja zdecydowałem że odkładam hajsik i wracam do Polski i tam przy*******e na nowo ale jak się ułoże a teraz tylko na sucho i więcej może sw zobacze co i jak ale watpie brak czasu mnie dobija...
...
Napisał(a)
dziwnie po***ane masz z ta robota. z tym rozkładem godzin roboczych ja po 10 nawet 11 godzinach wracam do domu jem i cisne trening nie ma o******lania
Zmieniony przez - afrq3 w dniu 2011-04-05 16:02:32
Zmieniony przez - afrq3 w dniu 2011-04-05 16:02:32
"...co cie nie wzmocni to z pewnością zabije..."
Poprzedni temat
wino z razaka i???
Następny temat
Pierwszy Cykl rozpiska , pomoc.
Polecane artykuły