Darkena
Od miesiąca trzymam jestem na 2000kcal, rozkład BTW 164/80/150, robię trening obli z piłką i hantlami, biegam. Od ostatnich pomiarów spadków zero :( Co mam robić? Dziewczyny doradźcie coś, pliiis.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
317
4nn
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
