...
Napisał(a)
a myslisz że po dece czy czymś innym nie bedziesz miał syfów tym bardziej jak masz under'a ? w ogóle skąd wiesz co Ci wyskoczy po czymś jak nigdy nie byłeś na bombie ? chcesz zaczać jak ja od dupy strony i do dziś żałuje pierwszego cyklu zapropowanego przez mojego kolegi z siłownii... :-%
...
Napisał(a)
tajski mam dobrze opanowany... moj ojciec chrzestny jest przyjacielem mojego trenera to on mnie w to wciagnal i wozil za malolata na kazdy trening... zblizaja sie zawody do ktorych chce przytyc pare kilo miesa z jakies 5/6 kilo. to amatorskie zawody mma w ktorych bede startowal poraz pierwszy...
;]
...
Napisał(a)
a tak swoja droga to Ty waliles koksy zeby kozaczyc na ulicy/baletach? ja takie akcje mijam szerokim lukiem
;]
...
Napisał(a)
6kg masy przed zawodami - super pomysł
zapewne kondycyjnie będziesz wymiatal
zapewne kondycyjnie będziesz wymiatal
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
kolego tajski a mma to módl się aby Cię nie dopadli w parterze
przed zawodami chcesz walić cykl ? kondycyjnie możesz nie wytrzymać 1rundy jak polecisz saa tak jak mówię chcesz przytyć a jeśli myślisz o prawdziwej karierze to nie idź tędy to jest jak narkotyk polecisz 1cykl polecisz i drugi trzeci a później Ci się w główce po***ie i będziesz miał ale zrobisz jak uważasz jeśli chcesz przytyć to spytaj się trenera co zrobić albo zapraszam do działu odżywianie a jak chcesz być amatorem to wal koksy i napie... dalej jak chcesz zreszta zrobisz co będziesz chciał ale dece bym odpuścił Testosteron Propinickum lub Metanabol tylko pamiętaj o diecie i retencji mogą Cię bardzo boleć piszczele na treningach nie mówiąc już o pompie przy rozgrzewce poczytaj podwieszone na temat metki i poczytaj o propie na neciku
przed zawodami chcesz walić cykl ? kondycyjnie możesz nie wytrzymać 1rundy jak polecisz saa tak jak mówię chcesz przytyć a jeśli myślisz o prawdziwej karierze to nie idź tędy to jest jak narkotyk polecisz 1cykl polecisz i drugi trzeci a później Ci się w główce po***ie i będziesz miał ale zrobisz jak uważasz jeśli chcesz przytyć to spytaj się trenera co zrobić albo zapraszam do działu odżywianie a jak chcesz być amatorem to wal koksy i napie... dalej jak chcesz zreszta zrobisz co będziesz chciał ale dece bym odpuścił Testosteron Propinickum lub Metanabol tylko pamiętaj o diecie i retencji mogą Cię bardzo boleć piszczele na treningach nie mówiąc już o pompie przy rozgrzewce poczytaj podwieszone na temat metki i poczytaj o propie na neciku
...
Napisał(a)
widzisz jest taka opcja ze wiem kto bedzie startowal w tych zawodach... waze 83 kilo chce wystartowac w wadze 85-90 tam widze wieksze szanse niz w obecnej wadze.w wadze 85-90 jest ze tak powiem sporo wolnych grubasow :D
;]
...
Napisał(a)
hehe ja nie waliłem koksów aby kozaczyć na ulicach ale uwierz mi że po 3-4piwka albo po 3drinkach to będziesz latał po ulicach bez koszulki lub też szukał dymu gdzie popadanie wiem to po sobie dlatego staram się unikać alkoholu i nie pije okazyjnie 2razy do roku
...
Napisał(a)
kurde zrobilismy sobie pogaduszke :D to doradzisz mi jak z ta deka? jesli bym np bral 12 deki i 12 enantana byly by duze przyrosty?
;]
...
Napisał(a)
i to jest właśnie polska młodzież idą na skróty
jak chcesz zrobić 3kg aby wejść w tą wagę to zrób dietę i 100metki i jesteś tam bez problemu w 5tyg
jak chcesz zrobić 3kg aby wejść w tą wagę to zrób dietę i 100metki i jesteś tam bez problemu w 5tyg
Polecane artykuły