...
Napisał(a)
Noo :DDD, za dużo naoglądałem/nasłuchałem się o tajach i Mauy Thai :DDDD
...
Napisał(a)
28 MARCA 2011r (poniedziałek)
Trening MMA, trochę od niechcenia wykonany,ale cóż, bywa.
dieta srednia.
Tyle na dzis, nie chce mi sie rozpisywać.
Trening MMA, trochę od niechcenia wykonany,ale cóż, bywa.
dieta srednia.
Tyle na dzis, nie chce mi sie rozpisywać.
...
Napisał(a)
żebys sobie czegoś nie zrobił hehe:D ale po takim drzewie to koledzy to pewnie "mięccy jak gąbki" haha^^
...
Napisał(a)
Jak w tym filmiku Ziomek - boks tajski. hahaha :D
w ogóle policzyłem ile w tamtym tygodniu treningów miałem, i 9 wyszło - stanowczo za dużo :D
w ogóle policzyłem ile w tamtym tygodniu treningów miałem, i 9 wyszło - stanowczo za dużo :D
...
Napisał(a)
31 MARCA 2011r (czwartek)
Przedwczoraj nie miałem czasu napisać tutaj, a wczoraj coś mi ta strona szwankowała dlatego nie napisałem. Przedwczoraj i wczoraj treningi były w normie, dieta też całkiem.
Dziś miałem mieć trening FBW, ale podarowałem sobie bo byłem strasznie śpiący i zmęczony po szkole (duzo lekcji i ciężkich) i poszedłem w kime :D. Dieta lipnie dziś, brak kasy itp :(
Przedwczoraj nie miałem czasu napisać tutaj, a wczoraj coś mi ta strona szwankowała dlatego nie napisałem. Przedwczoraj i wczoraj treningi były w normie, dieta też całkiem.
Dziś miałem mieć trening FBW, ale podarowałem sobie bo byłem strasznie śpiący i zmęczony po szkole (duzo lekcji i ciężkich) i poszedłem w kime :D. Dieta lipnie dziś, brak kasy itp :(
...
Napisał(a)
1 KWIETNIA 2001r. (piątek)
Trening MMA. Ogólnie trening podchodzący pod wydalnosciowke, na koniec troche nauki walki w klinczu.
Dieta całkiem spoko
kurde, nie chce mi się rozpisywać co jem :D, bo rzadko pamiętam początek dnia, ale następnym razem postaram sie rozpisac ;d
Trening MMA. Ogólnie trening podchodzący pod wydalnosciowke, na koniec troche nauki walki w klinczu.
Dieta całkiem spoko
kurde, nie chce mi się rozpisywać co jem :D, bo rzadko pamiętam początek dnia, ale następnym razem postaram sie rozpisac ;d
...
Napisał(a)
Nie dziwie się że wydarzeń dokładnie nie pamiętasz z 2001roku....
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
Poprzedni temat
Plan treningowy do oceny i ewentualne poprawki
Następny temat
Klatka piersiowa, pytanie o cwiczenia.
Polecane artykuły