Fadis

Początkujący

Napisanych postów: 166 Przeczytanych: 2033 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-08-19 13:11:46 Data rejestracji: 2011-02-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Brzuch	Trening dla początkujących	3	2011-08-15 19:03:45
FBW do oceny :)	Trening dla początkujących	10	2011-07-28 17:46:17
Szczęka	Scena MMA i K-1	7	2011-05-23 21:21:40
Pytanie o rozciąganie	Trening dla początkujących	0	2011-04-11 22:39:24
Co sądzicie o tym treningu ?	Trening dla początkujących	1	2011-04-09 20:30:35
Fadis / MMA i domowa siłownia	Trening dla początkujących	49	2011-03-15 19:39:38
fbw do oceny	Trening dla początkujących	8	2011-03-13 17:46:54
domowa siłownia, bez ławki, plan do oceny	Trening dla początkujących	8	2011-03-06 20:37:25
moja dieta, do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	11	2011-02-26 00:15:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pompki i brzuszki po FBW	Trening dla początkujących	2011-08-17 12:45:59
Brzuch	Trening dla początkujących	2011-08-15 19:42:35
FBW do oceny :)	Trening dla początkujących	2011-07-28 23:42:11
Trening FBW, jak rozumieć?	Trening dla początkujących	2011-06-04 21:31:05
Szczęka	Scena MMA i K-1	2011-05-23 21:37:32
Trening pod SW.	Trening dla początkujących	2011-05-05 23:07:21
chkk - moja praca konkursowa!	Scena MMA i K-1	2011-05-03 23:21:56
Brzuch	Trening w domu	2011-05-03 17:30:02
UFC 129 LIVE!	Scena MMA i K-1	2011-05-01 05:34:15
UFC 129 LIVE!	Scena MMA i K-1	2011-05-01 04:49:32
UFC 129 LIVE!	Scena MMA i K-1	2011-05-01 04:45:49
UFC 129 LIVE!	Scena MMA i K-1	2011-05-01 04:44:22
UFC 129 LIVE!	Scena MMA i K-1	2011-05-01 04:37:49
UFC 129 LIVE!	Scena MMA i K-1	2011-05-01 03:53:23
UFC 129 LIVE!	Scena MMA i K-1	2011-05-01 03:51:27
UFC 129 LIVE!	Scena MMA i K-1	2011-05-01 02:57:56
UFC 129 LIVE!	Scena MMA i K-1	2011-05-01 02:11:49
UFC 129 LIVE!	Scena MMA i K-1	2011-05-01 01:59:52
POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening w domu	2011-04-30 21:23:35
Dziennik Kenny'ego (Actimelka)	Trening w domu	2011-04-30 12:00:27
Brzuch	Trening w domu	2011-04-30 11:42:02
Jak zacząć ćwiczenia	Trening w domu	2011-04-21 18:51:38
MOJ TRENING NA MASE	Trening w domu	2011-04-16 19:05:35
pompki	Trening w domu	2011-04-16 10:00:53
MOJ TRENING NA MASE	Trening w domu	2011-04-16 09:56:00
Trening Domatora: plan do oceny.	Trening w domu	2011-04-15 14:35:53
Czy ten plan jest dobry ?	Trening w domu	2011-04-15 13:37:03
Czy ten plan jest dobry ?	Trening w domu	2011-04-14 21:09:16
Czy ten plan jest dobry ?	Trening w domu	2011-04-14 20:01:01
Czy ten plan jest dobry ?	Trening w domu	2011-04-14 18:54:01

Fadis

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji