SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

jak rozbudować barki????

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7962

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 303 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11873
Czyli obrze mowiłem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 98 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1917
viren- co masz do wyciskania na suwnicy?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207
gross813

To,że narzuca ci to tor ruchu a dla stawów nie jest to zbyt ciekawa opcja.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 98 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1917
Viren:
- jak koleś nie może ruszyć barków, może sprawdzić jak zareaguje na suwnicę..
- narzuca tor ruchu jak każda inna maszyna, lub cokolwiek innego co nie jest wolnym ciężarem- a chyba nie musi się do tego ograniczać...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy+klata

Następny temat

Sprawdzenie treningu napisanego przez instruktora

electro
Polecane artykuły