mTr - moja sylwetka.

Nad wyskokiem pracowałem trochę. W szczycie było z nabiegu kolo 100cm

Zmieniony przez - master92pl w dniu 2011-02-11 10:53:13

a w profilu dane aktulne bo ja mam w bicepsie ciutke więcej a wydaje mi się że mam chudsze ręce -no ja mam troche dłuższe ramię
chyba że fotki po treningu robione?
ja nie wiem na nogi 150 kg a zdjęć nie wrzucił!!!!!!!

Wrzucę fotki niebawem, nogi tez nie bojcie sie cwicze je i byly od poczatku piorytetem zawsze spokojnie

W w bicepsie ok 39 cm jest

Dobra znalazłem taka fotke z okresu kiedy cwiczylem piorytetem na nogi wlasnie, cos tam widac gire Wstawiam wam bo nie wiem kiedy bede mial okazje zrobic kolejne fotki.








Zmieniony przez - master92pl w dniu 2011-02-11 23:03:12

niezle powodzenia , gz szpagatu

Dzięki wszystkim

Zmieniony przez - master92pl w dniu 2011-02-12 14:59:42

W przyszlosci bedziesz mial wyejbcze bary :D - ale nad klata zawsze bedziesz plakal :) taki gen (mam podobnie) :/

powodzenia

nabierz wagi i sie potnij

Powodzenia w robieniu formy.

3 raz kurcze koleś.

forma plazowa niezla!