Czy da sie jako Strong Man wyrzeźbić ??

Prog11 oto właśnie mi chodzi . A jaką można zapytac diete ;>

Aha. Czyli dieta trening i suple spowodowaly to ze pudzian mial tyle sily przy poziomie tluszczu niskim jak na zawodnika uprawiajacego SM, ok wierze wam

Tichu poczytaj tematy podwieszone bo by nie wiedzieć, że trzeba mięć diete na zawodowym poziomie no to gratki:D

Dieta? łeee a ja myślałem że on to na bigosie taka pompę zrobił, kurda!

Pudzian miał dietę, karton ciastek i mleko na kolację

Dieta? a co to?!

Za czasów Pudziana w SM był on zdecydowanie najlepiej wyrzeźbionym zawodnikiem z całej stawki. Inni to przeważnie spasione bobki, których siła bazowała na wielkim sadle (jak np Savickas) Zawodników dobrze wyrzeźbionych jak Pudzian, Dymek czy Virastliuk można było policzyć na palcach jednej ręki

Tak dla waszej informacji Pudzian sam mówił że nigdy nie stosował żadnej diety! Nie wierzycie, to pooglądajcie/poczytajcie wywiady z nim

Moglibyście powiedziec że kłamał mówiąc to, ale nasuwa się pytanie po co miałby kłamac...

Pudzian mówiąc ,że nie stosował żadnej diety ,miał zapewne na myśli ,że nie bawił się codziennie w ważenie porcji i przeliczenia gramów na kalorie i b/w/t.. A starał się dobrze odżywiać ,jedząc po prostu dużo ,kilka razy dziennie wg. zapotrzebowania własnego organizmu

Nie każdy lubi bawić się w kalkulacje....

arczi no raczej że jedząc "małe kanapeczki" by nie urósł