Poprawa łaknienia i przyrost masy.. POMOCY!

czemu nie pozytywnie, przecież to pobudzi mi apetyt a to najważniejsze..

Człowieku, nie czytaj tego co piszą na opakowaniu. Jeżeli trochę wgłębisz się w tematy podwieszone w tym dziale i dziale odżywianie to się dowiesz tego czego chcesz. Nie ma co w śmietnik wyrzucać pieniędzy. Uważasz, że po 2 miesiącach już będziesz ważył 75kg i miał 40cm w łapie? Nie ma tak łatwo. Na to potrzebne są miesiące... ba, nawet lata! Popatrz w dział Galeria Zdjęć. I zobacz dzieki czemu oni wszyscy zdobyli takie sylwetki. Nie przez 'magiczne proszki' a przez odżywianie i dobrze dobrany trening! Suple to tylko dodatek, żeby ćwiczyło się przyjemniej, albo żeby wspomóc dietę. Dieta to podstawa! Nie suple! Jeżeli będziesz ćwiczył splitem, regularnie to twój organizm będzie się domagał więcej żarcia! To przyjdzie samo. Ale musisz ułożyć dietę!.. Zadaj sobie pytanie, czy chcesz coś osiągnąć, czy tylko spompować bica przed przytupówą... Jeżeli chcesz coś osiągnąć to migiem do działu odżywianie, czytaj podwieszone tematy, ułóż dietę, udaj się do działu trening, poczytaj tematy, zacznij trenować porządnie, bo jeszcze nikt nie urósł od o******lania się!

rozpiskę na trening mam dobrą bo układał mi znajomy co ma w tym już doświadczenie nie byle jakie.. ale chcę się dowiedzieć czy ta witamina b12 wpłynęła by jakoś pozytywnie na mój organizm bo przeczytałem już trochę forum o tym i wiele osób dobrze się o tym wypowiadało..

https://www.sfd.pl/Witamina_b12-t246720.html

Zawsze mozesz spróbować nikt Ci niczego nie bedzie zabraniał, rozum masz to potrafisz chyba wyciagnąć jakieś wnioski z porad jak i z tego co przeczytałeś.