XPand Dymatize Pamp (800g)
Sztorm Universal (8xxg)
BCAA Xtra Activlab (500g)
Oczywiście nie całe opakowanie, bo tego jest sporo jak na jeden cykl ;)
I odrazu dawkowanie:
DT:
Sztorm - porcja rano na pusty żołądek i po siłowni
XPand - poracja (20g) 30min przed siłownią
BCAA - porcja przed i po siłce
DNT:
Sztorm - porcja rano na pusty żołądek - jedno z tych dwóch
XPand - 10-20g rano na pusty żołądek - jedno z tych dwóch
BCAA - porcja przed obiadem, w porze popołudniowej
? ;) z góry dzięki za odpowiedzi ;)