SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 34588

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
U mnie dzisiaj były ciasteczka i tort urodzinowy, ale nareszcie(!) zamiast stwierdzenia, że zjem... było pytanie, czy jem
Nareszcie wychowałam rodzinkę

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 572 Wiek 11 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3953


hahah
Też muszę popracować nad wychowaniem mojej rodzinki , tak więc Ania - gratuluje




Co do dietki. Może coś takiego być ? Czy wykombinować tak, aby było ~ 1800 kcal i mniej T? ( śniadanie już zjedzone )

Zmieniony przez - Moni88 w dniu 2011-03-06 10:28:15

Zmieniony przez - Moni88 w dniu 2011-03-06 10:29:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215



"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 572 Wiek 11 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3953
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 572 Wiek 11 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3953


na jutro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Micha ok

Też muszę popracować nad wychowaniem mojej rodzinki
Ćwicz asertywność i jak masz cierpliwość - tłumacz ja jej nie mam, a namawiana czuję się atakowana, więc atakuję atakującego

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1168 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17388
4nn najlepszą obroną jest atak, mamy podobne podejście

z tym czy za miesiąc burpee będzie takie lighowe to ja nie wiem, wraz ze wzrostem czasu wzrasta poziom trudności... i to właśnie w tym wyzwaniu jest piękne
ale wpisując się tam, chyba mi sie działy pomyliły...

"W człowieku toczy się walka tego, co godne pochwały, z tym, co zasługuje na naganę..."

Dziennik:
http://www.sfd.pl/temat681966/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jaka cacy miska

I tak patrzę, patrzę i się zastanawiam, czy ta ogarnięta Moni to ta sama, którą tutaj z dzienników przeniosłam?

Brawo za nawrócenie się na ścieżkę Ladies SFD

Oznacz sobie w kalendarzu dzisiejszy dzień jako święto, bo właśnie dostałaś ode mnie pochwałę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
Oznacz sobie w kalendarzu dzisiejszy dzień jako święto, bo właśnie dostałaś ode mnie pochwałę

Ja tam wolalabym batona albo pol litra

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 572 Wiek 11 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3953
4nn – każdy sposób jest dobry, nawet te brutalne – uważam, że inaczej nie da rady, jak atakować atakującego

Marshall07 – „ale wpisując się tam, chyba mi się działy pomyliły... ” - Tobie chyba się działy pomyliły, a ja dostałam taką nagrodę za wzorowe myślenie o pączkach i zadawanie głupich pytań „mogę?”


Martucca – heheh , tak tak, ogarnięta Moni , ale wiesz, nie chwal dnia przed zachodem słońca .

wrong - a ja wolę pochwałę
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czas ucieka.. Szybkie przygotowanie do wojska..

Następny temat

Trening 4 dniowy do sprawdzenia .MASA! Hadrcorowo;P

WHEY premium