Szacuny
5
Napisanych postów
73
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
575
Mam pytanko - jak w temacie, pytanie skierowane zwłaszcza do specjalistek(ów) - co by nie uznano mnie za feministkę
Włączyłam sobie ostatnio i mi osobiście się podoba
Faktem jest że ćwiczenia (w dziale GYM) można robić wyłącznie gdy ma się solidne podstawy..... wbrew temu co się może wydawać - kamera nie kontroluje tak dobrze ułożenia ciała, no ale to tylko proste urządzenie a nie osobisty trener.....
Chodziło by mi o opinie czy te ćwiczenia są dobrze ułożone, czy raz w tygodniu dla przerwania rutyny - jest sens coś takiego porobić?
Czy jakieś konkretne są dobre? Czy to raczej pic na wode?
Szacuny
5
Napisanych postów
3181
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11710
Moim zdaniem jest duzo zabawy przy tym. I jesli masz zamiar cwiczyc z tym regularnie, przy odpowiedniej diecie to po jakims czasie są rezultaty. O niektórych cwiczeniach musisz sobie poczytac, by trzymać prawidłową postawę.
Ale ... zastawnów się, czy po jakims czasie ci się to nie znudzi? Dla mnie np: to strata czasu.
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
Szacuny
5
Napisanych postów
73
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
575
zgadzam się że to jest tylko jako zabawa, kinecta kupiłam dla dzieciaków, ja ćwiczenia traktuje tylko jako dodatek do tego co robię (siłownia)- jako odskocznia, coś innego
i tak jak już pisałam wyżej - trzeba umieć wykonywać ćwiczenia żeby móc je robić - kamera kinecta nie skoryguje źle robionych ćwiczeń -łapie tylko ogólna postawę i tempo