Lena - moj powrot do zdrowia i formy

nie udalo sie, bo byl popsuty. W niedzieele umowilam sie z przyjaciolka, poprosilam, zeby wziela cisnieniomierz ze soba.
z dietki jestem dumna, co dzien czuje sie coraz lepiej, to dla mnie najwazniejszy wskaznik. Najgorzej bylo odstawic chleb, choc bialego juz nie jadlam tylko Wase lub ryzowce czy razowy.
Czy to prawda, ze kawa z mlekiem to zle polaczenie dla watroby?

Lena, podaj mi wartość tego ciśnienia, jak tylko będziesz mogła

Na diecie to już prawie tydzień jesteśmy i idzie coraz lepiej Proponowałabym, żebys po pełnym tygodniu zrobiła krótkie podsumowanie, czyli samopoczucie (objawy pozytywne, negatywne), jaką aktywność fizyczną zaliczyłaś w ciągu tygodnia, no i oczywiście pomiary

Co do kawy z mlekiem, to nie uważam, żeby coś było na rzeczy z tą kombinacją. Natomiast kawa sama w sobie dla wątroby dobra nie jest

U nas grypa na calego, ja i synek sie trzymamy, ale maz po prostu padl. Oby nas nie skosilo

Czemu dalej wliczasz warzywa w bilans?

najbardziej rozwaliło mnie : czosnek
Tak jak Ania Ci napisała , nie licz warzyw

Ja głosuję za pietruszką

Lena ma wliczać warzywa wszystkie oprócz zielonych. Nie czytacie wątków dziewczyny

A Ty Lena wywal brukselkę, ogórki i liście pietruszki z bilansu

Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-03-06 10:17:08

martasi czytam, stąd moje pytanie o warzywa

4nn to sorki

widze, ze czuwacie i pilnujecie a bo mi sie giblo i to moja rozpiska lodowkowa a nie forumowa bez warzyw. wszystko przez to chorobsko. maz lezy i zanosi sie ze tydzien w domu, wiec nici z moich cwiczen w tygodniu. Dzis bylam tylko na spacerze.

tak, niedlugo pierwsze podsumowanie na razie pewnie bez wielkich fajerwerkow ale portki luzniejsze.

Dziewczyny kremujecie czyms skore przy takim chudnieciu. Boje sie ze zamiast brzucha bede miala worek, a zamiast piersi skarpety z kamykiem Ale pewnie kremy nic nie daja?

Kawy nie lubie az tak bardzo, po prostu czasem jak mnie boli glowa z niewyspania to pije. Zastanawiam sie ktora jest bardziej do przyjecia przy watrobie rozpuszczalna z melkiem czy sypana?