To jest zdrowy Kefir?

Witam,
kupilem w sklepie kilka kefirow.
Miedzy innymi mlekpolu (milko), jakis z Kalisza (w tesco) i jeszcze jakies.


Kiedys pijac "z gwinta" looknalem na opakowanie a tu sklad:

-mleko pasteryzowane
-mleko w proszku
-kultury bakterii L-Casei (czy jakos tak)

Sprawdzilem inne kefiry -> to samo.

I tak sie zastanawiam, czy taki kefir to jest prawdziwy kefir i czy naprawde zdrowe jest cos takiego?

Jest ok.

> Jest ok.
Wyczerpujaca odpowiedz :>

ok

Coz moge Ci jeszcze napisac Sklad typowy dla kefirow. Wazne zeby unikac dodatku cukrow.

> klad typowy dla kefirow
No ale na kaukazie chyba tak nikt kefiru nie przygotowywuje?

Nie znam sie ale roznica miedzy takim kefirem z kaukazu a takim z mleka w proszku to jak miedzy miodem z pasieki a wynalzkiem z supermarketu wielokwiatowym.
Czy sie myle?

Poszukaj dobrze są kefiry bez mleka w proszku przynajmniej powinny byc, tak bynajmniej jest z jogurtami. Tego mleka w proszku jest znikoma ilośc więc nie martw się i tak ma dużo więcej plusów niż minusów bo tych 2 trudno znaleźć