Dawkowanie BCAA 1000 XXL Tabs

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 133

Witam ,
Trenuje sport drużynowy zawodowo i niewiem jak dawkować w/w supl .
jeśli najczęscie mam dwa treningi dziennie , ale czasem nie mam wogóle albo jeden , wiec jeśli mam brać 1 tab. na 1 kg masy czyli 9 dziennie na 4 porcje , wiec jak mam brać w dni kiedy mam dwa treningi a jak kiedy jeden albo woógle ?
Np. 2 przed pierwszym treningiem 2 po i tak samym po drugim treningu i jedną przed snem ? czy jak ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

1g na 10kg masy ciala przed i po treningu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Jaakko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 133

czyli jak ,jeśli ważę prawie 88 kg ?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

czyli 8-9 kapsow.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Jaakko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 133

8 przed treningiem ?

...

Jaakko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 133

po 8 tabletek 4 razy dzienie ?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

jak ci stac na takie dawkowanie to tak

jak nie, to mozesz dac po 8 po treningach.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Jaakko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 133

no właśnie to by bylo za kosztowne , czyli 8 po treninagach czyli 16 dziennie tak ? a w dni nietreningowe ?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

tak, w dni bez treningu nie bierz

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Jaakko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 133

a jak np. brałbym tak jak pisze na opakowaniu dla osub mniej akrywnych ale bym kikla dożucił ze 1 rano 2 przed tre 2 po potem znowu 2 przed , 2 po i jedna przed snem ?

...