mothafcka
ile tego dziadostwa jesc przy wadze 70kg?? i czy moge po treningu jednoczesnie z kreatyna przyjmowac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
92
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
818
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
115957
możesz jednocześnie.
Ogólna zasada - 1g bcaa/10kg masy ciała. Czyli jesz 7g na porcje.
jak masz więcej $ to wal po 10g.
pozdro
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-05-19 13:59:11
Ogólna zasada - 1g bcaa/10kg masy ciała. Czyli jesz 7g na porcje.
jak masz więcej $ to wal po 10g.
pozdro
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-05-19 13:59:11
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
92
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
818
jeszcze jedno ......malo spie czesto pracuej w nocy i tu pojawia sie pytanie czy moge saczyc kawe przed treningiem ?? czy moge z bcaa ,przed bcaa po bcaa czy jak??=]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
115957
tak, możesz kawę z bcaa.
Jeśli masz ograniczoną ilość bcaa to ja dałbym tylko przed treningiem (30min).
Jak masz trochę więcej to po też.
Sam teraz przed treningiem piję kawę i bcaa
Jeśli masz ograniczoną ilość bcaa to ja dałbym tylko przed treningiem (30min).
Jak masz trochę więcej to po też.
Sam teraz przed treningiem piję kawę i bcaa
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
92
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
818
mam 240 capssow ,dzieki i pozdro
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
115957
spox
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
