SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siema, mam problem!

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1323

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 33
Siema,
Mam 13 lat. I mam pytanie w związku z mięśniami brzucha, a dokładnie chodzi o to że z rana "nie widac" mi tak mięśni jak po okolo 16:00.
Prosze o odp!
Dzięki!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 102 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1220
Ja żadko kiedy chodze na wf, załatwiam sobie usprawiedliwienia, nauczyciel wf sie ze mna założył, że mnie na ręke pokona, no i shańbił się przy całej klasie :D. Po tym fakcie już nawet nie polemizuje ze mną. W liceum WF to strata czasu, 3 godziny w dupe w tygodniu, które można by poświęcić na matematykę i fizykę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Może około 16 jesteś po treningu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 33
Codziennie staram sie o tej godz. chodzic. Ale czy wpływ a ich "wielkośc"??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1290 Wiek 11 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41914
Normalne, Twój żołądek normalnie funkcjonuje, jesteś na bieżąco, mięśnie te trochę rozruszasz. Może źle to wszystko ująłem, więc niech mnie ktoś poprawi, ale sam z rana jestem jak flak a wieczorem poza twardszymi mięśniami lepiej je widać po prostu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 33
A jeżeli bym podniósł jakąś seryjke z rana okolo 6:00 (szkoła)
To by coś dało??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A po Ci z rana większe mięśnie brzucha ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To normalne, że rano mięśnie nie są tak napięte, jak po całym dniu, trenuj tak jak zwykle i nie przejmuj się takimi pierdołami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 33
Dzieki ! ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 121 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1255
Mozliwe jest rez to ,iz wieczorem duzo jesz i nie przetrawisz tego przez noc przez co brzuch jest troche bardziej odstajacy, lecz gdy juz to strawisz zolodek jest prawie pusty i zalodek ,, sie zasysa" przez co objetosc brzucha jest mniejsza oraz spinaja sie miesnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 102 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1220
Miesnie w nocy sie rozluźniaja.<biologia<gimnazjum.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 162
a ja to mam na odwrot bo tak sie nazeram nazazucam chleba itp. ze serdelek jak glandz

elo

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak to z tym hst?

Następny temat

Szybka pomoc, plan treningowy.

forma lato