Creatine

Siemka!
Wie ktoś może czy w tej kreatynie są zawarte jakieś transportery?
Takie jak choćby tauryna czy r-ala.

Poniżej załączam zdjęcie kreatyny która mam konkretnie na myśli.
Może ktoś już ją używał... miło byłoby usłyszeć jakieś opinie na jej temat.




Z góry wielkie dzięki za odpowiedz!

to jest samo mono, bez dodatków

Ok dzięki.
A co z Energy Drinkami?
Zawsze przed treningiem i w czasie treningu je piję.
Ale jak wiadomo zawierają kofeinę ;/
Czyli podczas cyklu mam ich nie pić ?;/

energy drinki to syf, możesz łączyć kofeinę z kreatyną, bo pewnie o to Ci chodzi. Na Twoim miejscu jednak zrezygnowałbym z energy dinków - nawet na rzecz zwykłej kawy

proponuje poczytac zanim zalozysz temat.
MITY SUPLEMENTACJI
https://www.sfd.pl/[ART]Największe_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html


jakby kofeina zle wplywala na cykl, to by nie byla skladowa wiekszosci stackow kreatynowych.