brazylja
to jak z tymi kanapkami w szkole ;) oczywiscie salatke tez czasami bede bral, ale wygodniej mi bedzie kanapki, oczywiscie. Skladalyby sie one z jakiejs szynki papryki, salaty i ogorka i do tego odrobina masla.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184
...
dlopper
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
267
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12145
Ok, ale jak tylko zrobi się ciepło to powinieneś wrócić do biegania. Jeżeli już biegaliśmy to powrót na rower jest tak naprawdę krokiem wstecz, wiem z własnego doświadczenia. Oczywiście, o ile są wyniki warto pedałować, ale jeśli rezultatów nie ma to nie warto wydłużać aerobów na rowerze, zdecydowanie lepiej wybrać bieganie (o ile zdrowie pozwala).
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184
to powie mi ktos co z tymi kanapkami ;) co wyzej wspomnialem ?
...
vade
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1593
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31243
zauwaz ze hiit bardzo dobrze ksztaltuje tez kondycje.Nikt nie mowi tu odrazu o jakis interwalach typu 30;30 ale np na poczatku 50;5 itp
...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
