Tricpes - Biceps Czy Biceps - Tricpes

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: tricpes , biceps

Ilość wyświetleń tematu: 1908

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 204

Jak ćwiczyć ramiona na osobnej sesji treningowej
Najpierw Triceps potem biceps czy odwrotnie czy ma to jakaś różnice czy nie dzięki za pomoc

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 361 Wiek 23 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16145

Najpierw triceps, później biceps.
Spompowany biceps może utrudnić poprawne wykonanie ćwiczeń na triceps.

_____________________________________________
*Siemanko, codziennie wsuwam owsianke na sniadanko*

...

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

Lub parując ćwiczenia triceps/biceps, ewentualnie w supersriach triceps/biceps.

...

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 5637 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43870

teoretycznie triceps bo to większy mięsień

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły