Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
105
W karate trzeba mieć przede wszystkim szybkie nogi, żeby nie dać ich sobie za bardzo poobijać. Ale do tego trzeba dojść na podstawie własnych doświadczeń.
Ja doszedłem do tego dość późno. Pozdrawiam. OSU
Szacuny
24
Napisanych postów
1522
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11164
Podobno w Bydgoszczy do 86 roku była to norma:P
Ja z kolegą trenowaliśmy najpierw z użyciem rękawic bokserskich, potem zimówki skórzane na łapach, potem goła pięść i teraz zwyczajnym dębowym czy bukowym bokkenem się naparzamy po flakach. Czy coś daje - napewno wyrabia odruchy spinania mięśnia podczas walki, lekko pomaga znieść ciosy i uodparnia psychicznie. Szkoda, że niewielu trenerów już to stosuje. Ale ludzie teraz delikatne :(
Szacuny
9
Napisanych postów
1719
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34084
Prosze państwa, w walce nie ma miejsca na lalusiowanie. Trening nastawiony na zawody to jedno, a prawdziwa walka to co innego... Co ci z jakiegoś paska jeśli boisz się dostać po ryju. A jeśli czujesz ból praktycznie na każdym treningu to nie zadasz potem pytania na forum w stylu: "trenuje sw, ale jak mnie ktoś uderzy na ulicy to zamykam się w sobie i boję się oddać, jak mam pokonać strach?". Polecam poniższe filmiki,tak to robią wschodni sąsiedzi...
Pamiętajmy panowie i panie, BÓL NIE ISTNIEJE
They are the weakest, however strong, who have no faith in themselves or their own.
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
105
Trzeba się utwardzać, byle mądrze ale nie powinno się podczas zawodów czy egzaminów przyjmować wszystkiego jak leci. Zawsze się to źle kończy.
Trzeba znaleźć równowagę.
Filmy o karate rosyjskich ulic mocne ale chyba bym się nie zdecydował.
Pozdrawiam
Szacuny
1
Napisanych postów
1170
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15480
Filmiki o Rysyjskim karate robi wrażenie, ale takiego czegos nie robi sie pod zawody- owszem wyrabia to psychike i twardośc, za to traci się na tym b. duzo. Nawet na zawodach knock down, twardość i psychika to tylko 50% sukcesu, dalej mamy timing- 1-2 mawachy i po walce.
Głowy nie utwardzisz.
Szacuny
28
Napisanych postów
1892
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11152
odnosnie gardy w karate
Pamietam na pierwszych treningach boksu w Puncherze we Wrocku, trener do mnie mowi z moja szeroka garda bez lokci przy tulowiu,
" a co to ma byc ? Karate szotokan ? " i ten jego usmiech ->