Kciuk

Witam serdecznie. Otóż mam dłuższy czas problem z kciukiem. Wszystko zaczęło się gdy na treningu uderzałem uraken shita i sparing partner nadstawił łokieć. Na moje nieszczęście trafiłem kciukiem w łokieć. Dosyć bolesny uraz. Oczywiście miałem założone napięstniki... Uraz odnawia się co jakiś czas nawet przy lekkim niefartownym uderzeniu.

Mam to samo - tylko mój puchnie jak balonik , atakuj lekarza i to szybko, ja zaniedbałem sytuację i teraz mój przypadek jest niestety fatalny.

Używasz owijek?
Oszczędzaj może rękę i nie napieprzaj głupich ciosów

Shito to hak na brzuch, nie? Czy sierp?
I co w takim wypadku znaczy uraken?

Zmieniony przez - OloKK w dniu 2011-02-15 00:16:26

Uraken- odwrócona pięść. Jest to hak na splot. Raczej pod napięstniki mi nie wejdą owijki. Używam rękawiczek za to takich jak pod bokserskie.

lipa z kciukiemjest taka że jak to i pozostałe palce są to kostki i to bardzo ruchome. Jeśli doszło do pęknięcia czy gorzej złamania czeka Cie długa rehabilitacja i przerwa od ostrych treningów.. smutne to ale niestety każde uderzenie nie fortunnie kciukiem może powodować jego ponowne urazy czy wybicie itd. Ja mam tak w lewej dłoni z kostką palca środkowego. Mocniej uderze i stara kontuzja sie odnawia.. :(

Tez tak mam. Nic już z tym nie zrobisz, spytaj trenera czy nie masz wybitego.

Dziwne to Oyama Karate. W tej płaszczyźnie hak zawsze będzie miał tak ułożoną pięść, nie da się inaczej, więc nie powinno się tego nazywać uraken

To uderzenie też jest w kyokushin :> http://pl.wikipedia.org/wiki/Lista_technik_w_Kyokushin