200zl gainer czy piersi z kurczaka?

witam mam pytanie, dziwne ale pytam co wyjdzie lepiej kupic mass mutanta 6.8kg i jesc go 2x dziennie przez miech czy kupic okolo 12kg piesi z kurczaka i dziennie jest 3x posilek 200g?[+ryz i rozne]
ktore bialko jest lepsze? i na czym urosne wiekszy ?:D xDD

wiem ze gainer jest do uzupelnienia diety itp....

lepiej juz odżywkę białkową zamiast gainera a wybierz kurczaka

hhhhhmmmmmmmm... pierś z kurczaka to głównie białko, a gainery mają większość węgli.
widze, że ważysz 79 kg przy 176 cm wzrostu także gainer odpada, chyba że bulk
ale ja bym radził tak jak poprzednik kupić białko, np Ostrowie WPC 80

Ani gainer, ani wpc czy tez kura nie da spektakularnych efektow.
Z tego to jednak kura + ryz, dobre zarcie jest lepsze od najlepszych odzywek uzupelniajacych diete.

Ja bym kupil jakiegos tanszego gainera i nim sie faszerowal. Zreszta nie podales zadnych danych o sobie.

Ja w życiu miałem tylko jednego gainera, przez całe 3kg srałem dalej niż widziałem. Dlatego sam zdecydowanie wybrałbym kurczaka

Chyba nie jest problemem dołożyc ww doberj jakości? zwłaszcza że są tanie