pomoc w cyklu proszę o pomoc

Kofeine mam z treca ale do stacka brakowało by mi aakg które jest w cenie 200g saw-a wiec stwierdziłem ze saw bardziej się przyda:)

to zalezy co bardziej bedzie pompowalo, 5g sawa i 5g aakg troche moze byc ciezko

Aakg nie posiadam miałem do wyboru aakg albo saw i wybrałem saw
Wg saw jest lepszym wyborem ponieważ nie tylko pompuje ale również zwiększa koncentracje i pobudza.;)

Matriks energetyzujący 1351mg (na 5g prod)
Beta-alanina
L-tyrozyna
Tauryna

osobiscie tej ba z SAW bym nie liczył bo pewnie jakies sladowe ilosci jej tam sa, szkoda sobie tym glowe zawracac

To jeszcze raz
dt 5g mono z rana
2,5g ba przed treningiem
10g saw-a przed treningiem
15g bcaa przed treningiem
50g węgli po treningu
25g białka po treningu
2,5 G ba po treningu
5g mono po treningu
Dnt
5g mono z rana
I 5g ba w ciągu dnia tak może być??

moze byc

dzieki:)