połączenie kreatyny, No muscle pump, oraz gainera/bulka?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 830

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

proof96

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 328

Witam, chcialem zzapytac czy to dobre polaczenie (czy nie zaszkodzi ;ub czy nie jest to bez sensu) przypominam ze mam diete dobraną pod moje zapotrzebowanie kaloryczne. a gainer lub bulk w celu podbicia kalorii:)

Zmieniony przez - proof96 w dniu 2013-04-10 00:24:19

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

USgorn

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26947

No muscle pumpa przed treningiem kreatyne po treningu i bedzie ok

...

proof96

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 328

no ale kreatyne z tego co wiem to rano przed treningiem, po treningu i przed snem, i no muscle pump moge tez przed treningiem ???

...

Takashi21

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1657 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28880

daj muscel pump przed treningiem po treningu 5 g kreatyny
dnt rano 5 g kreatyny i bedzie dobrze

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...

USgorn

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26947

proof96
no ale kreatyne z tego co wiem to rano przed treningiem, po treningu i przed snem, i no muscle pump moge tez przed treningiem ???

no muscle pump to jest no booster a je bierze sie zawsze przed treningiem. Kreatyne bierze sie 10 g w dzien treningowy a w nietreningowy 5 g. Wiec wiesz zle ;)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat