SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pierwszy "cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 943

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1044
WItam
Jestem w posiadaniu tescia cypionate i deki BD , jest to pierwszy " cykl" albo lepiej pierwszy kontakt z jakimkolwiek dopingiem i nie wiem jak najlepiej to rozlozyc ... czy na przemian deca i tesc co 3 dzien czy jak ?? trenuje ok. 3/4 lat z przerwami bez konkretnej diety , w glowie staram sie liczyc kalorie i makro kazdego dnia .

180cm
90kg
Enzo
3/4 silownia







Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1044
1. WIEK:21
2. WAGA:90
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:115
-udo:69
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z przerwami
6. DIETA: ( od 3 miechów zaczalem liczyc kalorie i makro)
-białko:200g/d
-węglowodany:450g/d
-tłuszcz:90g/d
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0
8. TRENING:4x w tygodniu
9. CEL CYKLU:CZYSTA MASA MIESNIOWA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:kreatynka ,bcaa ,przedtreningowka 2 miesiace temu
11. POZIOM BF%: ( foto :
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):(sami widzicie na zdjeciu ) kiedys byłem bardzo chudy ale zaczalem troche cwiczyc i duzo podjadac ( nie tylko zdrowo ) ale mysle ze miedzy endo a enzo
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):3024
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:105
-martwy ciąg:nie robiłem siłowo
-przysiad: to samo.

Zmieniony przez - nikos13 w dniu 2014-07-24 17:49:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1044
odpisze ktos ? ......
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Co najwyżej test możesz wykorzystać ale masz go za mało i w zasadzie jest on mało pewny.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Enzo Ferrari?
Kup 2 flaszki pewniejszego testa i poleć 250 mg e5d przez 12-14 tygodni. Deka niepotrzebna.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94450 Napisanych postów 364376 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668955
j.w.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1044
to moze inaczej , co proponujecie na pierwszy cykl ??da sie z tego co mam cos ulozyc (szkoda zeby to sie zmarnowalo :D??)czy kasa w bloto i kupic nowy towar ??jakis pewny tesc (jak tak to jaki ? ) , do tego moze jakas metka ?? sory ale jestem nowy w temacie dopingu i potrzebuje pomocy .POZDRO

Zmieniony przez - nikos13 w dniu 2014-07-25 15:14:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 554 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13725
Hubert81
Kup 2 flaszki pewniejszego testa i poleć 250 mg e5d przez 12-14 tygodni. Deka niepotrzebna.


Przecież dostałeś odpowiedź co na pierwszy cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
ręce opadają
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1224 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15106
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stanonaxin jakie dawkowanie

Następny temat

Kiedy zapodać PH?

WHEY premium