olimp

Witam, moglibyści mi podać odrzywki z Olimpu które uważacie za najlepsze (chodzi mi konkretnie o białko, kreatyne, BCAA)

kreatyna monohydrat mega caps lub tcm

bialko - zadne, sa tansze i lepsze/rownie dobre

bcaa - mega caps


po co to?

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-02 12:51:23

Co jest najlepsze tego nikt ci od tak nie powie. Kazdy moze wyrazac jedynie opinie na ten temat po zazyciu tych srodkow. Jesli konkretnie musi to byc olimp a jest duzo wiecej dobrych firm i nawet za mniejsza cene bo za olimp sie placi:> To ja od siebie polece ci jesli chodzi o bialka: System Protein 80 bardzo dobre bialeczko na start na nabranie masy, kiedys bylo wiele tansze ale nadal uwazam ze sie oplaca, kolejne bialko to whey pro isolate, dobry izolat mozna stosowac wlasnie po sp80 tylko wpi dodaje troche tluszczyku ;p jesli chodzi o krete to nie od dzisiaj wiadomo ze dobra kreta z olimpa jest tcm megacaps w kapsulkach zeby to lykac a nie jak mono rozpuszczac;] chyba 70 czy 80 zl 300 kapsow idealne na miesieczny cykl. BCAA nie bralem ale jesli jestes poczatkujacym to lepiej trening fbw 3x w tyg i bcaa bedzie ci zbedne zacznij od bialeczek nawet jak jestes endo to dobij troche masy miesniowej a nie tluszczowej ;]

dodam coś od siebie.. olimp ? tej firmy doceniam jedynie vita-min ;)) bo tanie i dobry składzik ;)) hmmmm a tak poza tym nic ;) wole zainwestowac kase w dobre amerykance ;)) domyslam sie ze masz tani dostep do olimpa ;) jak tak to kupuj w olimpie ;)

a co to plebiscyt jakis?
chcesz bysmy pomogli dobrac zestaw suplementów najlepszy dla Ciebie?
wklej do tego postu wypełnioną ankietę to postaramy się doradzić.

Płeć mężczyzna
Wiek 17
Waga 82
Wzrost 182
Cel treningowy w grudniu chcę ważyć 100kg
Staż treningowy na siłowni 10 miesięcy
Uprawiane inne sporty brak
Dostęp do sprzętu full osprzęt siłownia
Dieta staram się jeść produkty bogate w białko, od września zaczynam profesjonalną diete
Przeciwskaznania medyczne brak
Zażywane suplementy aktualnie nic nie biore

o kurde 18kg to nie lada wyzwanie...

nie ktorzy ludzie na przelomie kilku sezonow nie moga osignac tego wyniku

bedzie ciezko to osiagnac choc nie mowie ze bedzie to nie mozliwe tylko trzeba pamietac ze mozna zbudowac mase i "mase"

brales ogolnie jakies suple?

nie za duze wymagania masz ? To tylko w erze zacznij juz od profesjonalnej diety i treningu
pozdro

przykro mi to stwierdzac ale cel jest niemożliwy do osiągnięcia bez negatywnych skutków zdrowotnych.
masz zle podejscie jesli chcesz powaznych efektów. najpierw i to czym prędzej postaraj się zbilansować odżywianie(lektura podstawowych artykułów podwieszonych u góry działu odżywianie) i trzymac rękę na pulsie. tkankę mięśniową się buduje latami. trzeba cierpliwosci. podam przykład z życia:
ja z dietą, odżywkami i rozsądnych treningiem, bez dopingu dobiłem do setki dopiero po 8miu latach treningów.

Tylko że bardzo łatwo łapie mase, w grudniu ważyłem 91kg bez rzadnej diety i nie byłem przy tym aż tak bardzo zalany fatem. Z supli jakich brałem to tylko dwie puszki notrobolon II, CM3 i thermo fat burner. I teraz planuje od września wziąść się porządnie w garść i chciałbym dowiedzieć się jakie odzrzywki z Olimpu polecacie, aby osiągnąć dużą mase, bo o odrzywkach niestety nie mam zbyt dużego pojęcia.

to pomorzecie z wyborem tych odrzywek czy nie?