SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nogi (masa)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2752

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 679 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6610
problem w tym że ja nie traktuję tego jako elementu treningu tylko pasję stąd ciężko jest go wyeliminować z planu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 20426 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84511
Coś za coś..
Nie musisz eliminować - jak już napisałem w poprzednim poście - wystarczy zmniejszyć (bądź co bądź dość znacznie) intensywność..

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 279 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1742
Jazda na rowerze to cwiczenie aerobowe

Cały układ jest tak silny, jak silne jest jego najsłabsze ogniwo.
Pozdrawiam !
--==Veko==--

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan trenigowy

Następny temat

pomocy

Wheya