maszyna do podciagania a wyciag gorny

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1432

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Solel

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 210 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4789

Wstawili na silownie taka maszyne do podciagania. Taką która pomaga w podciaganiu. Ustawiasz sobie ile lzejszy chcesz byc stajesz na platformnie i sie podciagasz, pewnie wiecie o co chodzi.

Teraz pytanie czy lepiej ćwiczyc na takiej maszynie czy na wyciagu.

Jak uwazacie

Marzy mi sie czarny lincoln lecz jak go wyrwac wilkom, rozumiem wiec Czemu czasem chlopaki biora winstrol

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Granathar

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1643 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16475

Hmm, nie widziałem nigdy takiej maszyny, ale wydaje mi się że lepiej na prawdziwym drążku się podciągać z pomocą maszyny(prawdopodobnie wychodzi na jedno jakby nam kumpel nogi przytrzymał) niż na wyciągu. Wyciąg to raczej ostateczność dla naprawdę bardzo słabych w plecach.

...