Mam na myśli skonstruować taką maszynę do ściskania. Myślicie że jest sens ją robić?? jakby tam nakładł dobre obciążenie to jest możliwość treningu typowo na siłe ścisku żeby tylko zrobić parę ruchów.
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
że co ? moim zdaniem daj na looz z taką machiną
Destiny is in your hands.
...
Napisał(a)
lepsza bedzie zwijarka,niezle ksztalci przedramie
get physical tonight
...
Napisał(a)
jak dla mnie nie ma sensu, ścisk sam Ci się wyrobi, zresztą podniosłeś 190 w MC ??
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
...
Napisał(a)
Hehe jak sie nudzisz to mozesz zrobic, ale wydaje mi sie, ze podobne efekty, ktore uzyskalbys stosuja ca maszynke mozesz uzyskac za pomoca konwencjonalnego sprzetu ;] zdrowko.
...
Napisał(a)
190kilo w martwym podniosłem choć nieczysto technicznie i z paskami tylko jest jeden mały problem bo ja już tą maszynę zacząłem robić. Chciałem się tylko dowiedzieć jakie będzie wasze zdanie. Jak ją skończe to zapodam fotki.
...
Napisał(a)
Chyba zrobiłeś to z nudów ;] Zamiast tego można przecież postać ze sztangą w rękach, na to samo wyjdzie. No chyba, że to wersja dla leniwych i ściska się siedząc.
Projektowanie i tworzenie stron internetowych http://www.darkred.pl
...
Napisał(a)
Właśnie dlatego to zrobiłem bo chwyt mam słaby. narazie zakładam na to 45kilo i ściskam 6razy jedną ręką, zobaczymy jakie efekty będą po miesiącu=>o ile będą to zamieszcze je tutaj
1
Poprzedni temat
Jak to zroibc ???w jaki sposob ???
Następny temat
Klata 2 razy w tygodniu dla kontuzjowanego
Polecane artykuły