klata

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 337 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4270

witam zastanawia mnie czy jak np cały czas ćwiczyłem na siłę na klatę na ławce duże ciężary to czy jak teraz np będę ćwiczył cały czas przeróżne pompki to czy siła czy masa mi spadnie jak nie będę dźwigał tych ciężarów (dużych )

practice makes perfect

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Viren

Ekspert

Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207

Zapewne tak będzie ponieważ to dwa kompletnie różne ćwiczenia.

...

ricardo17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 337 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4270

to znaczy ze stracę masę i siłę ??

practice makes perfect

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Cała siła Ci się nie zmniejszy, ale musisz się liczyć ze spadkami, przy dłuższym czasie bez treningu nawet znacznymi. A czemu chcesz przestać wyciskać na ławie?

...

ricardo17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 337 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4270

chce po prostu być bardziej wytrzymały i na wszystko ćwiczyć wytrzymałość

practice makes perfect

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Możesz zawsze jakoś spróbować pogodzić trening siłowy z wytrzymałościowym

...