SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak cwiczyc zeby urosnąć i poszerzyć się w barach

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3159

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 69 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 632
Co robić żeby urosnąć i być szerszym w barach? Jakie partie głownie cwiczyc i jakimi cwiczeniami. Pozatym moze cos dodatkowego pomoze mi w osiagnieciu celu? a także jaka diete zastosowac do tego prosze, pomozcie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Najlepiej ćwiczyć całe ciało, masz jakiś staż? Zresztą najlepiej wstaw ankietę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
Trenuj podciaganie szerokim nachwytem.

O ile dobrze pamietam na forum jest artykul o nazwie "plecy jak stodola" wiec z nim sie zapoznaj


Zmieniony przez - gsmt w dniu 2012-01-29 21:52:20
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

początkujący jak trenować

Następny temat

Trening HST do oceny

WHEY premium