masę mam :). Trochę ogranicza mnie astma dlatego wolałbym siłowe niż kondycyjne. Trucht jak najbardziej, ale zależy mi na klacie.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 90
Wzrost: 182
Cel treningowy: wyrobic miesnie i schudnac
Staż treningowy na słowni: 0
Uprawiane inne sporty: Często piłka nożna, koszykówka, rower
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): rower ciężarki
Dieta: Bez żadnej diety
Przeciwskaznania medyczne: Astma
Zażywane suplementy: brak