hmb

witam kupiłem hmb firmy olimp
czy przy tej odżywce bardziej sie opłaca robić rzeźbę czy bardziej polecieć na mase? :)

hmb praktycznie nie ma żadnego działania, jeżeli już to jest bardzo słabym antykatabolikiem
więc raczej bez różnicy, on na osiągnięcie celu nie będzie miał wpłtywu

https://www.sfd.pl/HMB__wyniki_badań_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-22 00:40:37

wiesz co jak to sie mówi zależy od genetyki :) miałem dwóch kolegów jeden brał 1.5 miesiaca i były po nim widać efekty duże :) drugi brał miesiąc i miał mierne :) więc najlepiej sprawdzić na sobie ;) dla mnie moja genetyka jest wporządku więc pewnie efekty bedą :)zobaczymy za miesiąc ;)

jesli chcesz brac to musisz brac to przez dluzszy czas np. 6 miesiacy
bo po miesiacu raczej nie mozliwe sa jakies "efekty"

mozna brac, ale skad wiadomo, ze te efekty nie byly od silowni i odzywiania...
trudno oddzielic faktyczny efekt jako zasługi hmb a poprostu swojej ciezkiej pracy.

Bajeczek o hmb usłyszeć można już było wiele. Miast wydawania pieniędzy na hmb i wielomiesięcznego oczekiwania w nadziei na jakieś znaczące rezultaty lepiej zainwestować w coś konkretniejszego.