"Mądrości swych dla planów złych nie wlewaj w nich, nie wolno Ci.."
Rzuc to po co sie przejmowac

Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
Po pierwsze jak juz powiedziane boks o styl, w ktorym wiekszosc ciosow kierowana jest na glowe, ktora jest glownym celem atakow. Pozatym walczymy z kims, kto ma pojecie jak odpowiednio mocno uderzyc.,
Druga sprawa to styl zawodnika. Nie jest zadna nowoscia, ze sa zawodnicy idacy na wymiane, wchodzacy w bojki ringowe i najczesciej konczacy walke przez (swoj albo przeciwnika) K.O. Z punktu widzenia zdrowia rozsadniej byloby walczyc bardziej zachowawczo. Nie ma sie co oszukiwac, ze ciosy przyejte na glowe maja wplyw na mozg. OCzywiscie kask troche minimalizuje te efekty, ale nie mozna ich wykluczyc. Osobiscie nieraz mialem bol glowy po stoczonej walce/ciezkich sparingach.
I to co tez napisali- mozg potrzebuje treningu.
Ten szkolny przez wiekszosc ludzi jest raczej zaniedbywany, dlatego proponuje samodoskonalenie.

Wg wielu swietnym sposobem na doskonalenie mozgu i jego ciagly rozwoj jest nauka jezykow obcych.
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

Denerwować się, to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych

ja ze swojej strony polecam szachy - ćwiczą też kombinowanie i myślenie strategiczne, a to u fighterów pożądana umiejętność

Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-10-22 12:22:45
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

Denerwować się, to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych
A EEG. Każda osoba jaką znam co robiła- wynik negatywny. Ja zrobiłem po 4mies treningow (nie sparowałem anie nic takiego grubszego jeszcze) i wyszło mi ze cos nie tak (podobno zmeczenie i masa innych czynnikowma wpływ) zrobie jeszcze raz. Tylko nagram to jakos po pieniadzach bo tak to 200zetów
Moze to tylko taki okres i przejdzie a moze poczatek ...
w Miejskim Ośrodku Medycyny Pracy na ul. Zygmunta Augusta 1 (przy Lubiczu) robią EEG za 45 zł

Przedzwoń tam najlepiej: 012 424 20 27
zarejestruj sie, idź wyspany i wypoczęty na badanie

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
Aha i jeszcze jedno. Pomyliliscie boks z aerobikiem. Tu nie ma takiej opcji zeby nie dostac po głowie.




aha, i uwaga techniczna:
Lady M dzieki. Pomogłeś mi strasznie.
jak to "lady" wskazuje, jestem dziewczyną, i preferuje zwracanie sie do mnie z "a" zamiast "e"


"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html