dno...co sie k...dzieje?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 208 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1051

oto jeszcze niedawno wyciskalem 145kg,troche sie poopiepszalem,ale teraz juz nie ostry trening,suplementacja,regeneracja i wszystko h.u.j.nic wycisnalbym z 130kg,zmienilem trening wczesniej robilem wyciskanie lezac,butterfly,wyciag na triceps,teraz robie wyciskanie i waskie na triceps robie wyciskanie zza glowy.Wiec wydaje sie ze te cwiczenia sa lepsze na sile a tu gowno...zero sily co jest nie tak?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ajkja

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 208 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1051

nikt nic nie poradzi?

...

ajkja

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 208 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1051

no odpiszcie cos...

...

_YaKuZa_

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 33055

Napisz po polsku , czytelnie , przejzyszcie w czym problem bo nie czaje nic z tego co napisałes . Co Ty masz z polskiego ??

...

fenix...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1349 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7751

****a no co ci moge poradzic, targasz konkretne ciezary, nie dooluj sie i bedzie gitara!!!!!!!!!!!!!!!!!!wszyscy wroci w ciagu paru chwil i bedziesz znowu kozaczyl na silce