koniobij
moj znajomy,swiatowej klasy kardiolog mowi ze od intensywnych cwiczen silowych po kilku latach kazdy dostaje nadcisnienia,niewazne jaka diete i czy bierze sterydy,intensywny trening powoduje adaptacje po pewnym czasie stale podniesienie objetos krwi,cisnienia,wody w organizmie, efektu tegonie ma po srednioiniskointensywnych cwiczeniach.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
5 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
126450
jedyne co może grozić w takiej sytuacji to podniesione tętno i czasami ciśnienie ale przy zbyt forsownych treningach i permamentnym przetrenowaniu.
a jeśli chodzi o ciśnienie w stanie spoczynku to także i sporty siłowe/z umiarem oczywiście/ maja tendencję do jego obniżania[choc nie w takim stopniu jak sporty wytrzymałościowe]- ale tą kwestie zostawmy.
swoją drogą przez uprawianie ćwiczeń siłowych zwiększa sie "odporność" serca i naczyn na przeciążenia związane na ze zbyt wysokim ciśnieniem i choćby tak było jak mówi ten światowej klasy lekarz na którego sie powołujesz to wytrenowany organizm jest w stanie znieść o wiele większe przeciążenia niż "zwykły zjadacz chlebusia"
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-09-26 23:17:50
a jeśli chodzi o ciśnienie w stanie spoczynku to także i sporty siłowe/z umiarem oczywiście/ maja tendencję do jego obniżania[choc nie w takim stopniu jak sporty wytrzymałościowe]- ale tą kwestie zostawmy.
swoją drogą przez uprawianie ćwiczeń siłowych zwiększa sie "odporność" serca i naczyn na przeciążenia związane na ze zbyt wysokim ciśnieniem i choćby tak było jak mówi ten światowej klasy lekarz na którego sie powołujesz to wytrenowany organizm jest w stanie znieść o wiele większe przeciążenia niż "zwykły zjadacz chlebusia"
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-09-26 23:17:50
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
dzi
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
2749
Wiek
44 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14835
systematyczne cwiczenia silowe napewno obnizaja tetno spoczynkowe (o cisnieniu nie wiem)
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
