Sylwek17
a **uj tam.
robie dzisiaj split.
dobrze zrobi to moim nogom i plecom :)
robie dzisiaj split.
dobrze zrobi to moim nogom i plecom :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
424
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1785
...
Napisał(a)
idolize89
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1167
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18140
rób spokojnie split , fbw w moim odczuciu jest to trening na podtrzymanie.
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
...
Napisał(a)
traktor71
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
7409
Wiek
52 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
39811
Sylwek17
przeczytaj,co na temat regeneracji napisalem tutaj:
https://www.sfd.pl/fbw_5x5-t479015.html
i tutaj:
https://www.sfd.pl/deload_-t491410.html
pozdrawiam.
idolize89
spoko.
ja mimo,ze siedze w tym ponad 20 lat,ciagle sie uczac i dowiadujac nowych rzeczy,to wiem,ze jest inaczej.
Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-04-27 15:51:05
przeczytaj,co na temat regeneracji napisalem tutaj:
https://www.sfd.pl/fbw_5x5-t479015.html
i tutaj:
https://www.sfd.pl/deload_-t491410.html
pozdrawiam.
idolize89
spoko.
ja mimo,ze siedze w tym ponad 20 lat,ciagle sie uczac i dowiadujac nowych rzeczy,to wiem,ze jest inaczej.
Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-04-27 15:51:05
"live and die in the squat rack"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1167
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18140
traktor71 każdy ma swoje zdanie mnie osobiście fbw nie przekonuje.
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
424
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1785
idolize89 mnie tez jakos split przekonuje.
dzisiaj zrobilem nogi + barki i czuje sie zaje*iście
dzisiaj zrobilem nogi + barki i czuje sie zaje*iście
