SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1895

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 422
Witam



Mam prośbę oceńcie mój cykl, poprawcie jeśli coś nie tak

Coś o mnie:

30 lat

170cm

75kg

staż 4 lata

cykle sterydowe: brak



1-5 meta 30mg ed (100 tab)

1-7enan 250mg e5d (1o shot)

6-10 wino 30mg ed (100 tab)

PCT

12 godzin po ostatnim winku 100mg cloma

kolejnych 10 dni po 50mg

suplementacja:

hepatil, cynk, witamina c, tran



Co byście dodali a co poprawili???




Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-12-01 21:24:55
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 422
Dokładnie tak, może lekko kuleje ta moja dieta ale na pewno nie leży. Na dzień dzisiejszy (76kg) wygląda to tak: B- 192 2,5/ kg m.c T- 81 1/kg m.c W- 560-7,3/kg m.c
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
nie podawaj linków do innych for
cykl porażka i bez sensu ładu i składu
takie pct=blok po cyklu
jak chcesz rozpiske daj ankiete działu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 422
1. WIEK:30
2. WAGA:75
3. WZROST:170
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:103
-udo:57
-talia:99
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING:4 dni w tyg
9. CEL CYKLU:masa i ubicie jej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:90
-martwy ciąg:100
-przysiad: 80
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Dieta opanowana zgadza sie ?

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 422
w trakcie dopracowywania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
panie kolego jjest słabo
brak diety i pas duży do innych wymiarów
na tym cyklu dobijesz do pasa kolejne centymetry
ja bym zaczął od redukcji
wysoki bf=łatwiejsze łapanie wody/fatu/wywalania e2 i budowania świnio masy
czym nizszy bf przed cyklem tym lepiej
jak masz zacięcie daj testa na podkład jako antykatabolik wskocz na vlcd i pozbądź się tego balastu
potem podbijesz testa i będziesz dokładał kg z głowa
ja bym tak to zrobił

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 422
ten bęben wywaliło mi po mutant mass 2 tyg diety, ostry trening i wrócę do swojego 89 w pqsie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
za dużo srodków i za krótko
ja bym zrobił
1-14 enan lub cupio
9-16 wino


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-12-01 22:05:46

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 422
Na pierwszy cykl 14 tyg? A co z tą metą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Bez mety, test i wino bedzie wystarczajaco. Dopniesz reszte na 100% i osiagniesz zamierzony cel.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 422
* tyg wina? ale to chyba nie po 30mg ed co? No i co nie tak jest z tym moim odblokiem? za mało cloma czy to nie ten kierunek zupełnie?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem w połowie Cyklu

Następny temat

Rozrabianie HCG w insulinówkach ze stałą igłą

WHEY premium